体操のお兄さん?が来ました

8月11日
千代田体操クラブからテツヤさんに来ていただき、体操の指導と実演をしていただきました。
ロンダート宙返りや一回ひねり等を見せてもらったり、トランポリンの前宙の補助もしていただきました。

今日の練習は初めに筋トレを取り入れました。技術面だけでなく、基礎体力、筋力も付けていきたいと思います(^ ^)